El dato: el trabajo también pesa en la salud mental
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. En 2026, la Organización Mundial de la Salud (OMS) eligió el lema “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real”, que pide incluir a quienes han vivido un problema de salud mental en las decisiones que los afectan (OMS, 2026a).
El trabajo es parte de esa conversación. Según la OMS, 16 % de los adultos en edad de trabajar tenía un trastorno mental en 2023, y cada año se pierden unos 12,000 millones de días de trabajo por depresión y ansiedad, con un costo cercano a 1 billón de dólares en productividad (OMS, 2026b).
Contexto: qué pide la NOM-035 en México
En México, la NOM-035-STPS-2018, la norma de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) sobre riesgo psicosocial, obliga a identificar y prevenir las condiciones del trabajo que pueden provocar ansiedad, trastornos del sueño o estrés grave: cargas excesivas, jornadas largas, falta de control sobre el trabajo o violencia laboral. La norma no evalúa el estrés ni el perfil psicológico de cada persona, sino las condiciones del trabajo (STPS, s. f.).
| Tamaño del centro de trabajo | Qué debe hacer |
|---|---|
| Hasta 15 trabajadores | Política de prevención, medidas preventivas, identificar y canalizar a quien vivió un acontecimiento traumático severo, y difundir información |
| De 16 a 50 | Lo anterior, más identificar y analizar los factores de riesgo psicosocial, aplicar medidas de control, exámenes cuando haya síntomas y llevar registros |
| Más de 50 | Lo anterior, más evaluar el entorno organizacional favorable |
La identificación de factores de riesgo y la evaluación del entorno se hacen como máximo cada dos años. Los trabajadores también tienen obligaciones: participar en la identificación, respetar las medidas y denunciar la violencia laboral (STPS, s. f.).
Qué significa para la industria
- Para la planta: revisa la fecha de tu última identificación de factores de riesgo; si pasaron más de dos años, toca repetirla.
- Para supervisores: la norma pide capacitar a quienes dirigen equipos. Un jefe de turno que sabe detectar cargas excesivas o conflictos previene más que un cartel.
- Para recursos humanos: la política de prevención debe estar escrita y difundida, también en los turnos de noche.
Lo que sigue
La OMS publica durante octubre materiales de la campaña. Industridea dará seguimiento a las guías de la STPS sobre riesgo psicosocial.
Opinión del Editor: la NOM-035 no pide medir el ánimo de cada persona, sino ordenar el trabajo: cargas, jornadas y trato. El 10 de octubre es una buena fecha para revisar si la política existe en papel o también en el piso de producción.
